Un séjour apaisé
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Notre hôtel 4 étoiles à Saint-Jacques-de-la-Lande vous propose des services haut de gamme et personnalisés pour faire de votre séjour une expérience confortable, sereine et agréable.
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Après une journée de travail, de réunions ou de découvertes à Rennes, accordez-vous une pause dans notre espace dédié à la détente et au sport.
L’Hôtel Best Western Plus Isidore**** vous propose un moment de bien-être dans un cadre apaisant : sauna, jacuzzi et salle de fitness sont à votre disposition pour décompresser, prendre soin de vous et recharger les batteries, en toute tranquillité.
Un véritable cocon de sérénité, au cœur de Saint-Jacques-de-la-Lande !
L’Hôtel Isidore vous propose de garder la forme tout au long de votre séjour. Notre salle de fitness est équipée avec du matériel Technogym pour vous échauffer, vous renforcer, vous muscler ou vous étirer, seul ou en groupe.
Équipements :
Le sauna est un rituel originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée au poêle à une température avoisinant les 80 °C.
Les pores de la peau se dilatent et la peau se met à transpirer abondamment, ce qui aide à éliminer les toxines. Par ailleurs, le corps sécrète des endorphines, ce qui aide à se relaxer et à éliminer le stress.
Après 10 à 15 minutes de détente, on sort du sauna pour prendre une douche froide : les pores se resserrent alors, ce qui revitalise le corps. Pour une bonne séance, il est conseillé d’alterner ce processus jusqu’à 3 fois, sans oublier de bien s’hydrater.
Ce rituel est très bon pour lutter contre le stress et la tension, et peut aider à mieux dormir. En dilatant les vaisseaux sanguins et en maintenant la pression artérielle à un niveau faible, le sauna apporte également des bienfaits sur le système cardiovasculaire. Enfin, il peut aider à soulager les douleurs musculaires et les courbatures après une séance de sport.
Enfin, vous pourrez également profiter de notre jacuzzi pour vous détendre et vous relaxer après une journée de travail bien remplie, ou une longue journée de tourisme à Rennes.
Les eaux chaudes, la mousse et les jets massants vous offriront une sensation de bien-être absolue.
Le jacuzzi vous permettra également de relâcher les muscles, de tonifier la peau et de dynamiser la circulation sanguine : idéal pour prendre du temps pour soi et recharger les batteries.
